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其他資訊

 

 

你生了什麼病,背部都知道!

  脊柱不健康,就是百病之源。

  左邊的背痛,可能是胃有毛病的警訊;
  右背持續疼痛,可能是膽囊炎在作怪;
  腰痠背痛的病根,要注意腎虛的問題。

  背部是個人體的大藥庫,只要懂得善加利用,
  就能喚醒你的背癒力!

  ★腰痛除了可能是肌肉拉傷外,還要當心是腎結石、痛經、腎虛的徵兆。

  ★糖尿病人的骨盆和關節缺乏彈性,通常仰臥的時候,左側腳尖稍微向裡傾斜,而右側腳尖稍微向外傾斜。懷疑自己有糖尿病時可以觀察一下。

  ★肺癌出現的時候,會引起肩背甚至是肩膀關節的痠痛。如果是胃潰瘍,通常會右骨盆緊繃。

  背部是人體非常重要的部位。首先,它是人體的中線的脊柱,是大腦的延伸,大腦必須透過脊髓才能指揮全身的活動。其次,督脈沿脊柱分布在腰背部正中線,督就是「都督」、「總督」,表示它總管全身的陽氣。此外,脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位,也是人體循行部位最廣的一條經脈,匯聚最多陽氣。因此可以說,背部是全身氣血運行的大樞紐。當疾病入侵體內,會透過經脈傳到臟腑;若體內臟器病變,也會透過經絡溝通聯繫,傳到脊柱皮膚,或是某些特定穴位會產生變化。例如,背部有紅色的丘疹,可能是體質虛弱或內分泌失調引起的;背部皮膚不光滑、毛孔大,是因為代謝功能較差,或是便祕、脂肪肝造成的;當後背、側背、肩胛骨疼痛時,當心是肺部疾病或肝炎;左後背的疼痛,是胃潰瘍的警訊:如果後背浮腫的現象,要留意是否有肝硬化!

  本書教你從背部的皮膚狀況、疼痛部位等,判斷身體可能罹患的病症。並透過推拿、按揉、捏脊、艾灸、薰蒸、刮痧、伸展拉筋等方式刺激或運動脊背,振奮體內的陽氣,調整臟腑功能,疏通氣血,增強身體的免疫力,徹底排除全身病氣。

本書特色:

  【特色1】最全面的背部養生方,告訴你呼吸、心臟、胃腸、肝膽、生殖等人體五大系統會在背部顯現的病灶,有病能夠早知道。

  【特色2】最實用的背部養生手法,包括推拿、按揉、捏脊、艾灸、薰蒸、刮痧、伸展拉筋等,招招簡單有效,能全面改善病症。

  【特色3】最具體的病症預防說明,過敏、失眠、胃痛、肝炎、心臟病、高血壓、痛經等近四十種大病小症,都可以從背部找到對治的方法。

  【特色4】最詳細的圖解說明,全書共一百多幅插畫,清楚標示穴位、拉筋伸展動作等,讓你可以正確地照著按、照著做,輕鬆啟動背癒力。

作者簡介

李思博

  牡丹江醫學院本科畢業。從事中醫治療工作多年,累積豐富的治療經驗,打破墨守的常規,把博大精深的中醫由深入淺地抽離出來,研究出獨特有效的脊背診療法,在預防疾病,及早發現臟器病變,內病外治上取得了豐富的成果。曾出版養生保健類圖書《由夢說健康---夢和健康不得不說的祕密》、《不犯困的生活》等。

桑志成

  北京中醫藥大學骨傷系七年制本碩連讀導師。世界中醫藥聯合會骨傷專業委員會理事,世界中醫骨傷科聯合會理事,北京康復醫學會傳統醫學分會常務理事兼祕書長,中華中醫藥學會外治分會副祕書長。

 

 

  • 出版社:人本自然    新功能介紹
  • 出版日期:2012/11/06
  • 語言:繁體中文

 

其他新聞

記者吳孟庭/綜合報導 南韓最近一組平均12歲的小Rapper團體引起注意,以超強的饒舌技巧讓樂迷吃驚,然而其中一位名叫ACHILLO的男孩疑似捲入過去失言的風波,網路上流傳他曾批評防彈少年團隊長RM是「饒舌白癡」,還有與防彈粉絲對話的截圖,惹怒龐大的防彈粉絲。 ▲13歲rapper疑似曾批評防彈RM是饒舌白癡。(圖/翻攝自CUBE Entertainment推特、防彈官網) 韓網上流傳疑似ACHILLO過去的一則FB的貼文,該帳號轉貼Dynamic Duo的Gaeko將與RM合作的消息,並寫下「饒舌之神跟饒舌白癡相遇咧,怎麼辦呢?我只會聽Gaeko唱的部分」,疑似在他爆紅之後被重新挖出,引起防彈粉絲眾怒。 ▲ACHILLO過去留言被挖出。(圖/翻攝自韓網) 然而更讓事情一發不可收拾的是,有粉絲針對此事件私訊該帳號FB,對方回文中一開始雖然有道歉,「把RM叫成饒舌白癡,身為粉絲立場肯定心情很差,我很抱歉」,但後來話鋒一轉批評不尊重別人擁有不同的興趣,他覺得只是寫下個人意見,自認為這兩位前輩一個是不太會饒舌與韓國國內饒舌第一。 ▲粉絲公開疑似與ACHILLO私訊。(圖/翻攝自韓網) 該帳號更指出「把這些分享給像你這樣的粉絲之間流傳,在背後對我的人格批評指點,呵,如果有想說的,就直接私訊我,為何要這樣做呢?叫饒舌白癡肯定不開心,但有必要做到這樣讓自己消氣嗎?」並希望對方把文章從網路上刪除,不過已經惹怒防彈粉絲,但也有網友澄清,這並非ACHILLO本人寫下的,疑似遭黑粉攻擊,對此經紀公司Starship尚未回應。 ▲趙旴燦、朴賢鎮跟ACHILLO合唱的饒舌歌曲讓人瞠目結舌。(圖/翻攝自CUBE ENTERTAINMENT推特) ACHILLO不久前與另外兩位小rapper合作發行單曲《OGZ》初試啼聲闖樂壇,其中尤以趙旴燦最受關注,今年12歲的他參加饒舌選秀節目《Show Me The Money》第六季,奪下第6名的好成績,在眾多饒舌老手面前毫不畏懼的模樣令人印象深刻,而他跟泫雅同為CUBE娛樂公司,與Wanna One賴冠霖都是同家練習生。 第三位小rapper朴賢鎮則是出身選秀節目《KPOPSTAR》第六季的冠軍之一,比賽時與另一11歲參賽者金宗燮組成BOYFRIEND,奪冠後雙雙簽入YG娛樂,但隨後解約來到Starship娛樂,與ACHILLO一起當練習生。 ▼3人只有約莫12、13歲的饒舌歌手。(影片來源:YouTube 1theK)

記者周之鼎/台北報導 GRAVITY TAIWAN看準台灣電競發展潛力,將台灣設定為前進電競市場的全球首站,並積極以產學合作與推動電競賽事的方式,全方位發掘與培育台灣優秀電競人才。GRAVITY TAIWAN自2017年宣布發展電競後,首波引進全球人氣FPS遊戲《Point Blank零秒戰區》,並於2018年開始舉辦全台巡迴電競賽,號召擁有電競魂的玩家們熱血成軍,經過一個月的分區初賽激戰,最後由北中南8組隊伍脫穎而出,於上週末舉辦PB軍團爭霸賽最終戰,在台北爭奪冠軍榮耀及50萬高額獎金。 「PB軍團爭霸賽」,八強總決賽結果出爐!冠軍由「OverWhelMing」(OWM)勝出,OWM曾代表台灣參加國際級比賽,自學生時期就一路一起玩遊戲,成功靠著良好團隊默契奪冠,並抱回50萬獎金;亞軍則由「唐山過台灣」隊、季軍由「IsMyStyle」隊獲得。 ▲亞軍隊伍「唐山過台灣」。 冠軍隊伍「OverWhelMing」表示:我們從學生時期就很常吵架,但也從爭吵中培養出默契。比賽前一天也吵了一架,現在回想,很感謝昨天的爭吵,讓我們更清楚彼此要用盡全力拚這場比賽,爭取佳績。冠軍獎金50萬元將當作我們的團隊基金,多練習,未來有機會為台灣爭光,在國際上發光發熱。 ▲冠軍隊伍OverWhelMing。 此次「PB軍團爭霸賽」現場也送出眾多虛寶好禮,活動圓滿落幕。GRAVITY TAIWAN總監車玉潔表示:「從北、中、南三地巡迴賽以來,我們發掘出許多電競新星,今天八支實力堅強的隊伍聚在這裡共同為榮耀而奮鬥,我們看見了台灣玩家的電競實力、熱情,以及無限的發展潛力,未來GRAVITY TAIWAN將持續推動電競發展,為台灣電競盡一份心力。」  

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